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Blumenkohlauflauf

 

Blumenkohlauflauf
 
Autor des Rezepts: Ina Gängler
Bewertung: Keine Wertung
Rezept Beschreibung: Keine Beschreibung vorhanden
 
 
Rezept Zutatenliste:

  • 2 Tl Maggi klare Gemüsebrühe
  • 1 Blumenkohl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Bund Petersilie
  • 400 g Hackfleisch
  • 1 Ei
  • 1 Päckchen Maggi Delikatess feine helle Soße
  • 50 g geriebenen Käse

    •  
     
    Zubereitungsanweisung:

    1 l Wasser zum kochen bringen und Gemüsebrühe darin auflösen. Geputzten Blumenkohl darin bißfest garen. Zwiebel würfeln, mit Petersilie, Ei und Hackfleisch vermischen. Blumenkohl in gefettete Auflaufform setzen. Hackfleischmasse um Blumenkohl verteilen. 0,25 l Wasser erwärmen und Soßenpulver einrühren. Zum Kochen bringen. Käse unterrühren und Soße über Blumenkohl und Hackfleischmasse geben. Bei 200 ° 30 Minuten bei Ober-/Unterhitze backen.

     
     
    Anmerkungen:
    mehr über Blumenkohl: http://de.wikipedia.org/wiki/Blumenkohl

     
     
    Details ein/ausblenden
    Zubereitungszeit: Keine Angabe Schwierigkeitsgrad:Keine Angabe
    Portionen:Keine Angabe Sonstige Menge:
    Land/Region: Kosten pro Portion:
    Vegetarisches Gericht:Ja Laktose frei:Nein
    Diabetisch:Nein Gluten frei:Nein
    Kilo-Kalorien: Kilojoule:
    Fettgehalt: Broteinheiten:
    Eiweiß: Kohlehydrate:
    Aktualisiert:Mo 15 Dez 2008 13:38:51 CET gelesen:1949 mal gelesen
    Rezept Bewertung
    1 (schlecht) 1
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